Vandaag wordt het naar verwachting extreem heet. Vanwege de hoge temperaturen geldt het Nationaal Hitteplan. Het RIVM adviseert goed te drinken, inspanning te vermijden, de schaduw op te zoeken en naar anderen om te kijken.
De GGD raadt mensen aan dunne kleding en een hoed of pet te dragen om koel te blijven. Wat kun je nog meer doen, thuis en onderweg? Een overzicht van veelgenoemde tips en adviezen.
Binnenshuis, overdag:
* De mussen mogen dan van het dak vallen, om het onder dat dak behaaglijk te houden adviseert het RIVM om woningen koel te houden door zonwering, ventilatoren of airconditioning.
* Voordat de zon op het raam staat, is het advies om de gordijnen dicht te doen en de zonneschermen te laten zakken. Zo houd je zonlicht en hitte buiten.
* De GGD adviseert om ramen en deuren te sluiten als de temperatuur buiten hoger is dan binnen.
‘* s Avonds laat, ’s nachts en ’s ochtends vroeg is het advies juist om de ramen en tussendeuren open te zetten. Let wel: tussendeuren, niet de voordeur; de zomer is een beruchte inbraakperiode.
Lees verder via nos.nl
Toezichthouder: ‘Verduurzamen zorgt voor vertraging bij versterking’
Hedendaagse jeugdcriminaliteit: nieuwe vragen en enkele antwoorden na een historische daling
Mensen boven Macht – Edwin Tuin
