Het effect van sociale steun door leidinggevende

s militair tijdens een missie of als agent op straat ervaar je veel stressvolle momenten. In Nederland wordt stress ook een steeds groter onderdeel van het dagelijkse leven. Steeds vaker zie ik mensen vanwege stress uitvallen. In Nederland lopen momenteel zelfs vier miljoen werknemers risico op een burn-out (EenVandaag, 2020). De Nationale Politie is daarin geen uitzondering. Door het gebrek aan capaciteit krijgen steeds minder politiemedewerkers meer te verduren (Ministerie van Justitie en Veiligheid, 2020). De leidinggevenden dienen daarom in dit soort situaties sociale steun te bieden (Nationale Politie, 2012). Dit komt in praktijk alleen niet uit de verf. Waar gaat dit mis?

Mijn eerste echte ervaringen in het omgaan met stress deed ik op bij het Korps Mariniers. Daar leerde ik hoe belangrijk het is om te ontspannen en te ontladen, zodat je daarna weer voor lange tijd kan presteren onder de zwaarste omstandigheden. Zoals het spreekwoord van de mariniers zegt: ‘Hard werken, hard ontspannen.’

Lees verder via websitevoordepolitie.nl